블루베리 살사
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 블루 베리 살산을 사용해보십시오. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 양파,블루 베리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루베리 살사, 블루베리 살사,및 블루베리 살사.
지침
신선한 블루 베리 2 컵을 굵게 자릅니다. 다진 신선한 블루 베리,전체 블루 베리 1 컵,신선한 레몬 주스 1/4 컵,다진 신선한 고수 3 큰술,시드 및 다진 할라피오 고추 2 개,다진 빨간 피망 1/3 컵,다진 양파 1/4 컵,코셔 소금 1/2 티스푼을 큰 그릇에 섞습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.