블루 베리 오트밀 머핀

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 블루 베리 오트밀 머핀에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,베이킹 소다,레몬 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 블루 베리 오트밀 머핀, 오트밀 블루 베리 머핀,및 블루 베리 오트밀 머핀 비슷한 요리법.