브로콜리와 두부 볶음

브로콜리와 두부 볶음 튀김은 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 227 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 53 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,캐슈 조각,셰리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 쇠고기와 브로콜리 볶음,및 빠른 치킨&브로콜리 볶음 비슷한 요리법.