브라질 생선 스튜

브라질 생선 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.74 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 가을. 후추,고수,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 브라질 생선 스튜, 브라질 생선 스튜,및 모케 카(브라질 생선 스튜) 비슷한 요리법.

지침

필렛을 한 입 크기로 자릅니다.

새우를 세로로 반으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

얕고 반응하지 않는 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

금속 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에 토마토,양파,고수,마늘,칠레,라임 주스,오일,소금 및 후추를 섞습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵

껍질을 벗긴 딸기 1개

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

신선한 시금치 다발(약

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

물고기 위에 붓고 1 시간 동안 재워 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

절인 생선을 중불로 무거운 냄비에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

피망과 생선 스톡을 추가합니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 낮추고 약 10 분 동안 또는 생선이 요리 될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

물고기 주식

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

원하는 경우 밥과 함께 즉시 제공하십시오.이 레시피는 6 인분을 산출합니다.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

브러싱 및 튀김용

(예: 마리 비스킷)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 맛 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

거칠게 다진 통조림 토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물고기 주식 또는 물 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 마늘 1

녹색 피망 줄기,시드 1

할라피뇨 고추 줄기,씨앗 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

그리고 꼬리 제거 1

붉은 피망 줄기,시드 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗긴 작은 새우 3(겨울)

식물성 기름 1킬로그램

단단한 흰살 생선의 뼈없는 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.