봄 야채와 소박한 치킨 샐러드
이 조리법은 봉사 56 과 비용 23 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 24 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 봄 믹스 샐러드 채소,콩,1/2 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리안 드레싱 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 56 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 봄 야채와 참치 파스타 샐러드, 봄 야채와 메밀 국수 샐러드,및 녹색 완두콩 비네 그레트와 봄 야채 샐러드 비슷한 요리법.
지침
얕은 유리 접시에 닭고기 위에 드레싱 1/4 컵을 붓고;각 유방의 양쪽을 코팅하기 위해 닭고기를 뒤집습니다. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다.
매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오. 그릴 치킨 6~8 분. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프);스트립으로 절단.