베트남 치킨 샐러드(고이 조지아)

베트남 치킨 샐러드(고이 조지아)는 중국(본토) 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 418 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $1.32 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 당신은 닭이있는 경우,생강,응징 2 가이,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 좋다. 시도 베트남 치킨 샐러드, 베트남 치킨 샐러드,및 베트남 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

붉은 양파 절임:붉은 양파를 껍질을 벗기고 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

지상 고기

얇게 썬 양파를 그릇에 넣고 갈색 설탕을 뿌리고 라임 반 주스로 이슬비를 뿌립니다. 잘 던져. 따로 보관하십시오. 생강 페이스트 만들기:생강을 닦으십시오. 껍질 벗기기 칼로 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 잘게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

생강 페이스트

다이어트 크림 소다

삼색 코울슬로 블렌드

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

얇게 썬 호박 20개

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

다진 생강을 미니 블렌더에 넣고 부드러운 흐름을 위해 물 약 2 큰술(또는 그 이상)을 추가합니다. 약 2 티스푼을 모으십시오. 따로 보관하십시오.닭 준비:종 기에 물 약 7 쿼트를가지고.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

삼색 코울슬로 블렌드

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

튀긴 양파를 넣으십시오. 약 5 분 동안 끓입니다. 양파의 자연적인 단맛 때문에 설탕은 아직 필요하지 않습니다. 소금을 넣지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

튀긴 양파

얇게 썬 호박 20개

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

양파 국물에 전체 닭고기와 닭 허벅지와 나지만 추가합니다. 약 10-12 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 + 사워 크림 2티스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭고기 나지만

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

얇게 썬 호박 20개

냄비에서 전체 닭을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

눈 완두콩, 해동

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

불편 함없이 처리 할 수있을 때까지 조금 식히십시오. 새의 살 전체에 여러 개의 깊은 대각선 절개를하십시오.

닭고기 조각을 국물에 다시 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

무 반,전체 양파,암설탕 및 버섯 조미료 소금을 넣으십시오. 한 번 더 끓여서 전체 양파와 무가 부드럽고 부드러워 질 때까지 30 분 더 끓입니다.소금 시즌. 다시 끓인 다음 즉시 열을 부드럽게 끓입니다. 10-12 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

페퍼로니 맛 고기 스낵 스틱 각), 한 입 크기로 자른다

얇고 달콤한 고추 링

무 무

얇게 썬 호박 20개

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

닭고기 조각을 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

불편 함없이 처리 할 수있을 때까지 조금 식히십시오. 고기를 갈가리 찢는다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

후추 1/4 티스푼을 뿌린다. 플래터에 따로 고기를 설정합니다. 다른 조리법을 위해 닭고기 국물을 예약하십시오(팁 참조).땅콩:박격포와 유봉에서 땅콩을 약간 으깨십시오. 당신은 여전히 바삭 바삭한 땅콩의 눈에 보이는 조각을 갖고 싶어 texture.Gi 소스(샐러드 드레싱):그릇에 나머지 라임 주스,설탕,소금,절인 마늘,생강 페이스트 및 간장을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 마늘

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

생강 페이스트

껍질을 벗긴 딸기 1개

참깨빵 6개, 분할

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

잘 섞는다.조립 시간:큰 그릇에 갈가리 찢긴 닭고기,빨간 태국 칠리,갈가리 찢긴 무,말린 튀긴 샬롯을 섞습니다. 갈가리 찢긴 양배추와 붉은 양파를 담그는 액체로 절였습니다. 봉사 할 준비가되면 기 소스(샐러드 드레싱)를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

갈가리 찢긴 닭

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

태국 칠리

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

파인애플 1개에

샬롯, 갈거나 다진 것

무 무

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

다진 허브를 모두 넣으십시오. 잘 던져. 더 많은 소금(필요한 경우)과 남은 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

(당신이 좋아하는 경우)땅콩을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

약간의 무이(칠리 소금)와 노스 캐롤라이나(필요한 경우)와 함께 제공하십시오. 즉시 갱단에 전화하십시오.젓가락으로 먹고 즐기십시오!

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

젓가락

장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

42 레드 스트링 감초

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

박격포와 유봉

젓가락

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다이어트 크림 소다 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

베트남 민트 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1

붉은 양파(또는 더 강한 맛을위한 샬롯)1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

버섯 조미료 소금(또는 소금)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 튀긴 샬롯(상점에서 구입)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

간장(팁 참조)1인치

락 슈가 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

노란색과 녹색 신발끈 감초 3(겨울)

타이 바질 1

빨간 타이 새 칠레(선택)1

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것 1

노란 양파 3어린 가지

(팁 참조)3어린 가지

(팁 참조)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 루반지 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.