버터넛 스쿼시,고구마,살구를 곁들인 양지머리 냄비 로스트
버터 넛 스쿼시와 레시피 양지머리 냄비 로스트,고구마,살구는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 레시피는 11 을 제공하며 서빙 당$2.75 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 10 그램,그리고 총 325 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 베이 리프,살구,마데이라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 75 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 감자와 버터 넛 스쿼시로 구운 돼지 고기, 감자와 버터 넛 스쿼시를 곁들인 로스트 치킨,및 휘핑 고구마와 버터 넛 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.
팬에 양지머리를 추가;요리 5 분,모든면에서 갈색으로 선회.
8 분 또는 갈색이 될 때까지 볶습니다. 냄비에 쇠고기를 돌려줍니다.
팬에 마데이라,국물,마늘,베이 리프를 추가합니다. 350 에서 1 1/2 시간 동안 덮고 굽습니다.
호박,감자,살구를 팬에 추가합니다. 추가로 1 시간 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다.
팬에서 양지머리를 제거;얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 대각선으로 잘라.