발사믹 구운 돼지 고기 허리

발사믹 구운 돼지 고기 허리
발사믹 구운 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1928 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 발사믹 식초,돼지 고기 허리 구이,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 무화과-발사믹 구운 돼지 고기 허리, 발사믹 구운 돼지 고기 허리,및 마늘과 로즈마리 발사믹 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
발사믹 식초에 스테이크 조미료를 녹인 다음 올리브 오일을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
스테이크 조미료스테이크 조미료
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2
돼지 고기를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 넣고 매리 네이드를 위에 붓습니다. 공기를 짜내고 가방을 밀봉;하룻밤 2 시간을 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
매리 네이드와 함께 유리 베이킹 접시에 돼지 고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
5
돼지 고기가 내부 온도가 화씨 145 도(섭씨 65 도)에 도달 할 때까지 약 1 시간 동안 예열 된 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
슬라이스 및 서빙하기 전에 로스트를 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수41
잡지