바질 볶음 튀김을 곁들인 타이 치킨

바질 볶음 튀김을 곁들인 타이 치킨
바질 볶음 튀김을 곁들인 타이 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$2.87,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 39 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 501 칼로리. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고 281 명이 그 자리에 올랐다고 말했습니다. 그것은 저렴한 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 물,양파,닭 가슴살 반쪽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 전반적으로,이 조리법은 89 점의 뛰어난 스푼러 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 타이 바질 치킨 볶음, 바질 볶음 튀김을 곁들인 타이 치킨,그리고 바질과 민트를 곁들인 타이 치킨 볶음.

지침

1
냄비에 쌀과 물 종 기를 가져온다. 커버,낮은 열을 줄이고,20 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
그릇에 코코넛 밀크,간장,막걸리 식초,생선 소스,고추 플레이크를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
쌀 식초쌀 식초
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
생선 소스생선 소스
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
프라이팬이나 냄비에 기름을 중간 정도의 높은 열로 가열합니다. 양파,생강,마늘을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
치킨 스트립을 섞고 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 코코넛 밀크 소스를 저어주세요. 소스가 줄어들 때까지 요리를 계속하십시오./
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
5
버섯,파,바질을 넣고 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
6
밥 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밥

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

리슬링,게우르츠트라미너,체닌블랑은 태국인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 많은 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 와인구트 다르팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)입니다. 별 5 개 중 4.5 개이며 병 비용은 약 19 달러입니다.
와인구트 다르팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)
와인구트 다르팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)
더크하이머 호흐벤 카비넷 리슬링은 풍부하고 무더운 와인입니다. 보트리티스에 대한 약간의 추측과 몇 개의 덩어리 탄닌이 있지만 전체적인 효과는 판매되고 단단합니다.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수23
잡지