바삭한 트레일 믹스 바

바삭한 트레일 믹스 바
바삭한 트레일 믹스 바에 대한 필요 9 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 152 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 18 과 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 건포도,마시맬로,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 17 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 깨끗한 먹는 곡물 무료 트레일 믹스, 간단한 도시락 아이디어와 쉬운 트레일 믹스,및 슈퍼 친화적 인 트레일 믹스 시리얼 바(쉽고,달콤하고,바삭하고,쫄깃한!).

지침

1
호일로 13 엑스 9 인치 베이킹 팬 라인;요리 스프레이 코트 호일. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
중간 열에 큰 냄비에 땅콩 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
꿀을 첨가하십시오;잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
마시맬로를 첨가하십시오;마시맬로가 녹을 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
5
열에서 제거하십시오;곡물과 잔여 성분에서 약동하십시오.
6
준비된 팬 바닥에 시리얼 혼합물을 누릅니다. 차가운 1 와이어 랙에 팬에 시간.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도일반
준비 완료9 m.
서빙18
건강 점수1
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