바삭 바삭한 베이컨 토핑을 곁들인 서코 태시 체다 캐서롤

바삭 바삭한 베이컨 토핑을 곁들인 서코 태시 체다 캐서롤
바삭 바삭한 베이컨 토핑을 곁들인 서코 태시 체다 캐서롤은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 306 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 옥수수 커널,소금,둥근 버터 크래커 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 바삭 바삭한 귀리 토핑을 곁들인 건강한 고구마 캐서롤, 체다,베이컨,사과 팬케이크 토핑,및 베이컨을 곁들인 체다 옥수수 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
끓는 물 5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 리마 콩을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
리마 콩리마 콩
물
3
바삭해질 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에서 베이컨을 제거하고 팬에 2 티스푼의 물방울을 예약합니다. 베이컨을 무너 뜨리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
냄비에 물방울에 양파,피망,소금 1/4 작은 술,마늘을 추가;자주 교반,4 분 또는 부드러운 때까지 요리. 리마 콩과 옥수수를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
리마 콩리마 콩
마늘마늘
양파양파
옥수수옥수수
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
작은 그릇에 밀가루를 배치;점차적으로 슬러리를 형성하기 위해 털과 교반,1/3 컵 우유를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
7
슬러리,남은 소금 1/4 티스푼,남은 우유 1 컵,후추를 옥수수 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
옥수수옥수수
우유우유
소금소금
8
열에서 제거.
9
치즈가 녹을 때까지 저어주세요. 요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 사각형 베이킹 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
치즈치즈
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
10
크래커 부스러기와 베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크래커 부스러기크래커 부스러기
베이컨베이컨
11
375 에서 20 분 동안 또는 상단에 가볍게 갈색이 될 때까지 굽고 가장자리 주위에 거품이 일 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지