바베큐 쇠고기 양지머리

바베큐 쇠고기 양지머리
레시피 바베큐 쇠고기 양지머리는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 10 시간 15 분. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 12 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 아버지의 날. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 원래 바베큐 소스,양파,카이저 롤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바베큐 쇠고기 양지머리, 바베큐 찐 쇠고기 양지머리,및 쉬운 바베큐 쇠고기 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
천천히 밥솥에 고기를 넣고 필요한 경우 2 조각으로 자르고 노란 양파와 바베큐 소스를 얹습니다. 뚜껑 커버. 낮은 10~12 시간(또는 높은 5~6 시간)에 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
노란 양파노란 양파
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
느린 요리기구에서 고기를 제거하십시오;얇은 조각으로 자르십시오. 천천히 밥솥으로 돌아 가기;부드럽게 저어.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
양배추 샐러드 블렌드,드레싱 및 파를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
4
옆구리 및 롤과 함께 고기를 제공하십시오. 또는 서빙 직전에 고기 혼합물과 양배추 샐러드로 롤을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도전문가
준비 완료10 시간, 15 m.
서빙15
건강 점수33
잡지