바나나 제정신이

바나나 제정신이
바나나 제정신이 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 2 그램, 지방 1 그램,그리고 총 127 칼로리. 이 레시피는 6 인분이며 1 회 제공량 당 57 센트입니다. 이 모든 레시피조리법에는 84 명의 팬이 있습니다. 바나나,자몽 주스,레몬 셔벗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 바나나 너트 치리오를 곁들인 글루텐 프리 바나난 오트밀 머핀, 바나나 초바니 그릭 요거트를 곁들인 술이 많은 바나나 월넛 머핀!},및 바나나 너트 치리오를 곁들인 글루텐 프리 바나난 오트밀 머핀.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 퓌레 바나나. 갤런 투수에 퓌레 바나나,자몽 주스,레몬 셔벗 및 으깬 얼음을 섞습니다. 저어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
루비 자몽 주스 2온스루비 자몽 주스 2온스
파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼파슬리, 딜 및/또는 골파 등 다진 신선한 녹색 허브 1테이블스푼
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도약간 부드러워진 라즈베리 샤베트 정도
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수13
잡지