미니 짭짤한 다진 파이(채소)

미니 짭짤한 다진 파이(채소)
1 회 제공 포함 125 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 유제품 무료 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 53 센트. 이 통조림 토마토 레시피에는 23 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 가게에 머리와 양파,파인트/1 컵 야채 주식,파인트/1 컵 와인,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 미니 오렌지 말하다 파이, 짭짤한 양고기 말하다(석류 당밀 포함),및 엄청나게 쉬운 멕시코 미니 채소 파이 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 예열 200 기음/가스 6/팬 180 기음.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
부드럽고 반투명 할 때까지 올리브 오일에 양파와 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
당근을 추가하고 부드럽게 시작할 때까지 몇 분 동안 부드럽게 요리.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
4
버섯을 추가하고 분의 또 다른 몇 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
5
야채 말하다를 추가하고 잘 저어.
당신이 필요로하는 성분
야채가 무너진다.야채가 무너진다.
6
주식의 약간을 가진 옥수수 가루를 섞고 안으로 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
7
주식 및 포도주의 나머지를 추가하십시요. 그레이비가 걸쭉해질 때까지 15~20 분 동안 부드럽게 끓입니다. 계절 및 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
과자를 굴려 24 개의 원을 잘라냅니다. 머핀 주석에 12 개의 원을 넣고 말하다 채우기로 채 웁니다. 생과자의 가장자리를 적시고 다른 생과자 원으로 꼭대기에 오르십시오. 함께 꼬집어 밀봉하십시오. 증기를 밖으로 시키기 위하여 각자의 정상안에 조금 커트를 만들십시요.
당신이 필요로하는 성분
지상 고기지상 고기
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
9
우유 또는 계란 세척으로 각 파이를 닦고 노릇해질 때까지 20-25 분 동안 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지