미니 새우 롤
미니 새우 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 283 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 새우,마늘,정결 한 소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미니 새우 롤, 미니 새우 롤,및 미니 새우 롤 비슷한 요리법.
지침
육계를 가열하십시오. 큰 물 냄비를 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오.
큰 소금,월계수 잎,새우를 넣고 2 분 동안 끓입니다.
차가운 물 아래에서 배수 및 헹구어 요리를 중단하십시오. 종이 타월로 잘 말린 다음 새우를 자릅니다.
셀러리,샬롯,타라곤,마요네즈,디종 머스타드,레몬 주스,소금,후추를 중간 크기의 그릇에 넣고 새우를 저어줍니다.
버터와 마늘을 중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 넣고 녹을 때까지 약 20 초 동안 전자 레인지에서 녹입니다.
마늘 버터를 가진 목록의 정상 그리고 바닥을 솔질하십시오.
육계 아래에 놓고 토스트와 노릇 노릇해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
새우 혼합물 약 2 큰술을 하단 롤빵에 넣고 나머지 롤빵을 반으로 자릅니다. 대나무 꼬치로 고정하십시오.