물냉이,훈제 연어,아보카도 샐러드를 곁들인 감자 라크
물냉이,훈제 연어,아보카도 샐러드를 곁들인 감자 라트 크는 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 45 분. 연어,양파,계란 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물냉이,훈제 연어,아보카도 샐러드를 곁들인 감자 라크, 훈제 연어,캐비어,타라곤을 곁들인 감자 라켓크(훈제 연어,캐비어,타라곤을 곁들인 감자 라켓크).,및 물냉이,아보카도,토마토 샐러드를 곁들인 연어&브로콜리 케이크.
지침
주방 수건으로 라인 소쿠리. 큰 그릇에 양파,계란,소금,후추 1 1/2 컵을 저어줍니다.
남은 1/2 컵 양파를 프로세서에 넣습니다. 감자가 아주 정밀하게 잘게 잘리고 혼합물의 어떤이 퓌레로 만들 까지 혼합하십시요;준비한 소쿠리에 옮기십시요. 감자 주위에 수건을 감싸고 가능한 한 많은 액체를 짜내십시오.
계란 혼합물로 그릇에 긁어냅니다. 다용도 밀가루와 베이킹 파우더를 저어주세요.
식물성 기름 4 큰술을 데 웁니다.중간 정도의 고열로 무거운 큰 프라이팬. 프라이팬에 부족한 1/4 컵 씩 감자 혼합물을 떨어 뜨립니다. 열을 매체로 줄입니다. 한 면당 약 4 분 동안 노릇해질 때까지 요리합니다.
큰 테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다. 반복,필요에 따라 프라이팬에 더 많은 기름을 추가. 앞으로하십시오:래트는 2 시간 앞서 만들 수 있습니다.
파삭 파삭하고 진한 갈색이 될 때까지 한 면당 약 6 분 동안 라켓을 굽습니다.
기름,식초,마른 겨자를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
물냉이,아보카도,연어를 큰 그릇에 담습니다. 코트에 충분한 드레싱을 던지십시오.
각 접시에 2 개의 래크를 배열하십시오. 함께 마운드 샐러드.
거품. 루이 부요"펄 다우 로르"2017 년 11 월 15 일(프랑스,$1
샐러드에있는 모든 것과 함께 훌륭한 맛을 낼 것입니다.
거품. 루이 부요"펄 다우 로르"2017 년 11 월 15 일(프랑스,$1
샐러드에있는 모든 것과 함께 훌륭한 맛을 낼 것입니다.