메이플 유약으로 구운 햄
단풍나무 유약을 가진 구워진 햄은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 1917 칼로리, 단백질 164 그램,및 지방 127 그램 각각. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 메이플 시럽,겨자,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 메이플 머스타드 유약을 곁들인 클래식 구운 햄, 메이플 유약으로 구운 초콜릿 도넛,및 메이플 유약을 곁들인 라이터 구운 사과 도넛 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 햄에서 여분의 지방을 다듬고 날카로운 칼로 다이아몬드 패턴으로 점수를 매겨 약 1 인치 간격으로 얕은 컷을 만듭니다.
예열 된 오븐에서 30 분 동안 로스트. 작은 그릇에 메이플 시럽,적포도주 식초,디종 머스타드 및 머스타드 파우더를 함께 섞습니다.
30 분이 다되면 햄 위에 유약의 1/3 을 닦으십시오.
20 분을 굽고 남은 유약으로 두 번 반복하십시오.
햄을 조각하기 전에 10~15 분 동안 그대로 두십시오.