메이플 유약으로 구운 햄

메이플 유약으로 구운 햄
단풍나무 유약을 가진 구워진 햄은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 1917 칼로리, 단백질 164 그램,및 지방 127 그램 각각. 에 대한 $3.45 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 메이플 시럽,겨자,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 메이플 머스타드 유약을 곁들인 클래식 구운 햄, 메이플 유약으로 구운 초콜릿 도넛,및 메이플 유약을 곁들인 라이터 구운 사과 도넛 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오. 햄에서 여분의 지방을 다듬고 날카로운 칼로 다이아몬드 패턴으로 점수를 매겨 약 1 인치 간격으로 얕은 컷을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
햄
당신이 사용할 장비
칼
오븐오븐
2
로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
3
예열 된 오븐에서 30 분 동안 로스트. 작은 그릇에 메이플 시럽,적포도주 식초,디종 머스타드 및 머스타드 파우더를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
겨자 가루겨자 가루
디종 머스타드디종 머스타드
메이플 시럽메이플 시럽
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
4
30 분이 다되면 햄 위에 유약의 1/3 을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
햄
5
20 분을 굽고 남은 유약으로 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
햄을 조각하기 전에 10~15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙3
건강 점수55
잡지