메이플 디종 콩나물 & 소시지
Maple-Dijon Sprouts & Sausage는 4인이 제공하는 메인 코스입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리 원시 레시피는 1회 제공량당 893칼로리, 단백질 24g, 지방 79g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $3.23의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 38%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 구운 마늘과 올리브 오일 쿠스쿠스, 브뤼셀 콩나물, 후추, 버섯이 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 유사한 조리법에는 메이플 디종 브뤼셀 콩나물, 메이플 디종 구운 브뤼셀 콩나물, 메이플 및 디종 글레이즈 브뤼셀 콩나물이 포함됩니다.
지침
더 이상 분홍색이 아닐 때까지 큰 프라이팬에 소시지를 요리합니다. 물을 빼다.
브뤼셀 콩나물, 버섯, 당근, 양파를 추가합니다. 야채가 바삭하고 부드러워질 때까지 요리하세요.
시럽, 겨자, 세이지, 후추를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 4~6분 더 조리하거나 브뤼셀 콩나물이 부드러워질 때까지 조리하세요.
그 사이에 포장 방향에 따라 쿠스쿠스를 준비합니다.
소시지 혼합물과 함께 제공하고 치즈를 뿌립니다.