멀티 그레인 죽(중국 쌀 죽)

다 곡물 죽(중국 밥 죽)는 다만 일지도 모릅니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 213 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 45 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 현미,렌즈 콩,짧은 곡물 쌀 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 2 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 돼지 고기와 옥수수 죽(중국 쌀 죽), 중국 계란 드롭 수프,쌀 죽 스타일(일명 죽),및 치킨 죽(쌀 죽) 비슷한 요리법.