매운 절인 양파와 구운 생선 타코

매운 절인 양파와 생선 구이 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 지상 커민을 데리러,양파,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 절인 양파와 구운 생선 타코, 구운 생선 타코와 절인 양파와 살사 로자,및 절인 양파와 고추를 곁들인 생선 타코 비슷한 요리법.

지침

오렌지 주스,라임 주스,오일,향신료,고수를 얕은 접시에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

껍질을 벗긴 딸기 1개

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

베트남 계피칩

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

코트에 의존하고,물고기를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

15 분 동안 담그십시오.

한편,중간 열에 작은 냄비에 양파,식초,할라피뇨,설탕을 끓입니다. 즉시 열에서 제거;식히십시오. 할라피뇨를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

얇게 썬 호박 20개

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그릴을 높이 가열하십시오. 간접 불로 생선을 8 분 동안 또는 익을 때까지 요리하십시오. 큰 조각으로 떨어져 당겨. 부드러운 장소에 약간 까맣게 될 때까지 양쪽에 20 초 동안 직접 열을 통해 토르티야를 요리.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

타코를 조립하려면,각 옥수수의 중앙에 숟가락 닭;절인 양파와 살사 베르데 상단. 채우기 위에 옥수수 측면을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 양파

수) 통조림 살사 베르데

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

라임 웨지와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 실란트로 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구 필레 1패키지

(10 카운트)올드 엘파소 부드러운 타코&파 히타 용 밀가루 토르티야 1호박 1파운드,

지상 커민 1

라페 후추,절반으로 씨를 제거 1

라임,주스 1

오렌지,주스 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

라임 웨지 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1

얇게 썬 붉은 양파 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

살사 베르데 1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.