마늘 버섯과 구운 돼지 고기 미트볼

마늘 버섯과 구운 돼지 고기 미트볼
마늘 버섯을 곁들인 구운 돼지 고기 미트볼 40 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 867 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 57 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.61 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 냄비가있는 경우 100 그램,100 그램,100 그램,마늘 정향,파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 83 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 마늘 버터 구운 버섯-노아의 버섯, 구운 마늘과 허브 미트볼,및 구운 마늘 박제 버섯.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
원하는 경우 돼지 고기,양파,파슬리 반 및 레몬 향을 많은 후추와 소금이 들어있는 푸드 프로세서에 넣은 다음 잘 섞일 때까지 펄스를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
고기를 25-30 개의 공 모양으로 만들고 큰 구이 깡통에 넣으십시오. 버섯을 별도의 방염 구이 깡통에 넣고 마늘을 뿌리고 기름,소금 및 후추로 이슬비를 뿌립니다. 미트볼을 25 분 동안 굽고 10 분 후에 아래 선반에 버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
버섯 주석을 호브에 옮깁니다. 셰리와 크림 프라 슈를 저어 부드럽게 끓입니다. 미트볼을 저어 준 다음 큰 따뜻한 접시에 모두 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
5
남은 파슬리를 뿌려 대충 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수30
잡지