레몬-세이지 구운 닭고기
레몬 앤 세이지 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1711 칼로리, 단백질 132 그램,및 지방 106 그램. 에 대한 $6.08 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 레몬,올리브 오일,핑거링 감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 레몬 세이지 구운 치킨, 레몬&세이지 구운 치킨,및 레몬과 세이지를 곁들인 허브 구이 치킨 비슷한 요리법.
지침
닭고기 껍질 아래에 레몬 슬라이스와 세이지 잎 6 개를 놓습니다. 남은 레몬을 구멍에 넣으십시오. 꼬기와 함께 다리를 묶고 날개를 감싸십시오.
굽기 팬에 있는 장소 닭;1 시간 15 분 동안 또는 즉시 읽힌 온도계가 16 를 등록할 때까지 오븐의 더 낮은 세 번째에 있는 굽기
도마에 닭을 이동하십시요;15 분을 위해 나머지를 시키십시요.
한편 뿌리 채소를 성냥개비로 자릅니다. 남은 기름과 백리향과 함께 베이킹 팬에 감자와 함께 던지십시오. 가끔 저어 주면서 45 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
닭에서 피부를 제거하십시오. 캐비티에서 레몬을 버리십시오. 4 개(예:가슴)를 제공 할만큼 충분한 닭고기를 썰어 야채 절반과 함께 제공하십시오.