레몬 머스타드 치킨
레몬 머스타드 치킨은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 32 그램. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵 부스러기,지상 후추,레몬 향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 이 조리법은조리법에는 32 명의 팬이 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 레몬 겨자 구운 닭고기, 겨자 레몬 닭고기와 감자,및 레몬과 겨자 닭 허벅지 비슷한 요리법.
지침
레몬과 라임 주스를 준비된 겨자와 결합하십시오.
닭고기 위에 솔질하십시오. 따로 보관하십시오.
빵가루,소금,후추,카레 가루,오레가노,강판 레몬 껍질을 섞습니다.
무거운 베이킹 팬 또는 철 프라이팬에 버터 또는 마가린을 중불로 녹입니다.
닭고기를 팬에 넣고 피부 쪽을 아래로 내립니다.
예열 된 화씨 350 도(섭씨 175 도)오븐에 넣으십시오.
뚜껑을 덮지 않고 20 분 동안 굽습니다. 닭고기를 돌리고 부드러워 질 때까지 약 30 분 더 굽습니다.
원하는 경우 얇게 썬 레몬과 다진 파슬리와 함께 따뜻한 플래터에 제공하십시오.