땅콩 치킨 소바 샐러드
땅콩 치킨 소바 샐러드는 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 226 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,볶은 땅콩 기름,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민디 폭스의 땅콩 소바,양배추,치킨 샐러드, 매운 땅콩 치킨 메밀 국수 샐러드,및 땅콩 메밀 국수 샐러드.
지침
중간 크기의 냄비에 처음 4 가지 재료를 넣고 끓입니다. 커버,열에서 제거,그리고 서 보자 15 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지.
팬에서 닭고기를 제거하고 후추,월계수 잎 및 요리 액체를 버립니다. 파쇄 된 닭고기;큰 그릇에 넣으십시오.
식초와 다음 5 가지 성분(소금을 통한 식초)을 섞어 털로 저어줍니다.
닭고기 혼합물에 메밀 국수와 다음 4 가지 재료(다진 바질을 통한 국수)를 넣고 잘 버립니다.