땅콩 버터와 배 샌드위치

땅콩 버터와 배 샌드위치
땅콩 버터와 배 샌드위치는 유제품 및 채식주의 자 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 382 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 배,땅콩 버터,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 버터와 배 샌드위치, 땅콩 버터 아이스크림 샌드위치,및 애플 땅콩 버터 샌드위치.

지침

1
2 큰술을 펴십시오. 땅콩 버터는 4 개의 빵 조각의 한면에 고르게 분포됩니다.
당신이 필요로하는 성분
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
2
2 큰술을 뿌린다. 각각 건포도.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
3
건포도 위에 배 몇 조각을 놓고 계피를 뿌린다. 남은 빵 조각의 한쪽면에 꿀을 가볍게 펴고 배 위에 빵 꿀 쪽을 내려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
4
대각선으로 반으로 잘라 플라스틱 또는 호일에 포장.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수8
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