땅콩 버터 바나나 아마씨 머핀
레시피 땅콩 버터 바나나 아마 씨 머핀이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 및 채식주의 자 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 315 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 141 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,베이킹 파우더,호두,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅콩 버터 바나나 아마 머핀, 땅콩 버터,바나나,아마 스무디,및 아마씨 밀기울 머핀 비슷한 요리법.
지침
밀가루,설탕,땅콩 버터를 큰 그릇에 넣고 부스러기가 형성 될 때까지 포크로 섞습니다. 호두를 저어주세요. 토핑을 위해 1 컵을 예약하십시오.
아마씨,베이킹 파우더 및 소금을 밀가루 혼합물에 첨가하십시오. 우유,바나나 및 계란을 고르게 젖을 때까지 저어줍니다. 날짜를 저어. 각각 1/4 컵 반죽을 사용하여 머핀 컵에 골고루 나눕니다.
28~30 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 꺼내기 전에 10 분 동안 식히십시오.