따뜻한 헤이즐넛 숲 드레싱을 곁들인 야생 들판 채소와 포도 나무 숙성 토마토

따뜻한 헤이즐넛 숲 드레싱을 곁들인 야생 들판 채소와 포도 나무 숙성 토마토
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 드레싱 따뜻한 헤이즐넛 숲과 야생 필드 채소와 포도 나무 숙성 토마토를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 88 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 올리브 오일,소금과 후추,헤이즐넛 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 구운 닭 가슴살과 포도 나무 숙성 토마토를 곁들인 페투치니, 헤이즐넛 비네 그레트와 혼합 된 유기농 산타 바바라 필드 그린,및 따뜻한 간장 드레싱 필드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
버섯을 1/4 인치 조각으로 자르거나 자르고 따뜻한 물 1/4 컵으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
재수 화하기 위해 30 분 동안 앉아 보자. 변형 버섯,작은 그릇에 몸을 담근 액체를 예약. 버섯을 헹구고 따로 보관하십시오. 작은 냄비에 종이 타월을 통해 액체를 몸을 담근 스트레인 중간 열에 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
헤이즐넛 오일,호두 오일,올리브 오일을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
호두 기름호두 기름
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
식초,샬롯,골파,소금 및 후추를 별도의 중간 혼합 그릇에 넣고 따뜻한 몸을 담근 액체로 휘젓습니다. 계속 휘젓고 느린 얇은 스트림에 오일을 첨가하여 유화시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
마요네즈, 바인딩용마요네즈, 바인딩용
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
토마토 조각을 배치하십시오. 샐러드 채소와 버섯을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
6
따뜻한 드레싱으로 이슬비를 뿌리고 작은 로메인 잎 2 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수25
잡지