디종-와인 절인 갈비 구이

디종-와인 절인 갈비 구이
디종-와인 절인 갈비 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 37 그램, 지방 13 그램,그리고 총 281 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.7 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 마늘,디종 겨자,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 와인 절인 냄비 로스트, 디종 레드 와인 비네 그레트,및 메이플 디종 화이트 와인 비네 그레트 비슷한 요리법.

지침

1
대형 헤비 듀티 지퍼 탑 비닐 봉지에 로스트를 넣습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
포도주와 잔여 성분을 결합하십시오;굽기에 따르십시요. 밀봉 백;냉장고에 8 시간 동안 담그고 가끔 가방을 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
매리 네이드에서 로스트를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
4
얕은 로스팅 팬에 랙에 로스트를 놓습니다. 이 지방을 만지지 않도록하고,고기 온도계를 삽입합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
5
350 에서 1 시간 15 분 동안 또는 육류 온도계가 145(중간 희귀)또는 160(중간)이 등록 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
썰기 10 분 전에 그대로 두십시오.
7
참고:립 아이 로스트는 립 로스트로도 포장됩니다.
당신이 필요로하는 성분
립아이 스테이크립아이 스테이크
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수40
잡지