두 터키 테트라 지니
당신은 너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 테트라 지니를 두 번 시도해 볼 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 441 칼로리, 39 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당$2.4,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 40 분. 스파게티,양파,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 69%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법은 터키 테트라치니, 터키 테트라치니,그리고 터키 테트라치니.
지침
패키지 방향에 따라 스파게티를 요리하십시오. 원하는 경우 칠면조,수프,치즈,양파,피미엔토,우스터셔 소스 및 소금을 넣고 저어줍니다.
1 쿼트로 전송. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
350 에서 25-30 분 동안 또는 거품이 날 때까지 덮지 않고 굽습니다.