두 치아바타에 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 두 시도 시아 바타에 닭을 제공합니다. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 16 그램,그리고 총 277 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 메이요,볶은 고추,로메인 상추 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치아바타에 강한 풍미 잭과 치킨, 시아 바타 드레싱을 곁들인 구운 치킨,및 치킨 시저 시아 바타 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
롤의 잘라 측면에 마요네즈를 확산;닭고기와 나머지 재료로 채 웁니다.