돼지 갈비 멕시 카나
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 돼지 갈비 멕시 카나는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 300 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램 각각. 몇 사람이 조리법을 만든,과 12 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 21 분. 실란트로,코코아 파우더,파종기 칵테일 땅콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅콩을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 싱글 걸 멜티 초콜릿 땅콩 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:돼지 고기 안심***라 멕시 카나, 노크와 갈비:매운 소금에 절인 양배추와 베이컨,사과,양파를 곁들인 훈제 돼지 갈비를 곁들인 노크버스트,및 돼지 갈비에 허브 퀴 토 햄"돼지 고기에 돼지 고기".
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 쿡 볶음 중간 높은 열에 요리 스프레이 뿌려 2 에 3 분. 각면에 또는 양쪽에 갈색으로 될 때까지.
살사,땅콩,코코아 및 계피를 결합하십시오. 중간 낮은 열 5 분에 끓인다. 또는 갈비가 끝나고 소스가 두껍게 될 때까지 갈비를 뒤집어 3 분 후에 소스를 저어줍니다.