더블 잭 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $5.57 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 38 그램,그리고 총 675 칼로리. 아일랜드 스타우트,코셔 소금,사과 브랜디 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 더블 잭 맥, 페퍼 잭과 더블 올리브 피타 피자,및 잭스 브런 즈윅 스튜 비슷한 요리법.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
마리 네이드:갤런 다시 밀봉 가방에,모든 재료를 결합하고 실온에서 1 시간 동안 매리 네이드에 담그다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨
3
잘 배수하고 두드려 말립니다.
4
스튜를 위해:중간 열에 큰 네덜란드 오븐에서,기름 및 양파를 첨가하고 반투명 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개
스튜
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드
5
냄비 및 예약에서 제거합니다.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
일괄 처리(필요한 경우 군중 하지 않습니다),냄비에 스테이크를 추가 하 고 균등 하 고 깊이 갈색으로 선회 배치 당 4~5 분 동안 요리. 필요에 따라 열을 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
밀가루 2 큰술을 뿌리고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®
8
위스키와 쇠고기 스톡 1/2 컵으로 팬을 빙빙 돌려서 바닥에서 어떤 비트라도 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 재고
위스키
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
나머지 주식을 추가하고 냄비에 양파를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개
흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
10
월계수 잎,백리향 및 풍미를 추가하고 결합하기 위하여 약동하십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,낮은에 열을 감소,커버 및 요리 2 시간,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
마늘 2컵
11
2 시간이 지나면 감자,순무 및 당근을 넣으십시오. 커버 하 고 추가 35~45 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
순무
12
맛,식초와 소금에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
13
측정 컵에 버터 밀크와 크림을 넣고 나머지 3 큰술 밀가루를 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
14
결합 부드럽게 교반,스튜에 추가하고 추가로 5~6 분 동안 요리. 열을 끄고 버터 2 큰술을 넣고 봉사하십시오.