닭고기와 빨간 피망 샐러드 샌드위치
닭고기와 빨간 피망 샐러드 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 487 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 28 그램. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 35 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 소금과 후추,빵,닭 가슴살 반쪽 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 발사믹 유약 닭고기와 피망 샌드위치, 구운된 치킨 샌드위치에 스모키 피망 페스토,및 아보-치킨 샐러드 피망 보트 비슷한 요리법.
지침
종 기;물 큰 냄비를 가져와 닭고기를 추가 하 고 더 이상 핑크 센터 및 주스 실행 취소,약 20 분 때까지 요리. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
종기에 물 작은 냄비를 가져와;피망을 추가하고 부드러운 때까지 요리,약 10 분.
피망,닭고기,크림 및 마요네즈를 푸드 프로세서에 섞습니다. 대부분 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
두 조각의 빵에 혼합물의 약 절반을 뿌리고 나머지 빵과 함께 샌드위치하십시오.