닭고기와 고구마를 곁들인 매운 카레 누들 스프

닭고기와 고구마를 곁들인 매운 카레 누들 스프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.88 입니다. 1 회 제공 포함 824 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 40 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 쌀 스틱 국수,레몬 그라스,저염 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 단맛을 들이지 않는 코코넛 우유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 글루텐 프리 비건 딸기 치즈 케이크 디저트로. 그것은 꽤 비싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 카레 코코넛 치킨 누들 스프, 태국 치킨 카레 고구마 국수 그릇,및 30 분 매운 태국 땅콩 치킨&고구마 국수 볶음 튀김 비슷한 요리법.

지침

무거운 큰 냄비에 기름을 중불로 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

소스 팬

다음 4 가지 성분을 첨가하십시오;향이 날 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 카레 페이스트,카레 가루,칠리 페이스트를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 가루

카레 페이스트

코코넛 밀크 1/2 컵을 추가합니다(캔 상단의 두꺼운 액체에서 스쿠프). 두껍고 향기가 날 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 밀크

남은 코코넛 밀크,국물,생선 소스 및 설탕을 넣으십시오. 따뜻한 유지. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 차가워 질 때까지 냉장 보관 한 다음 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 밀크

생선 소스

국물

설탕

밝은 녹색,약 20 초까지 소금 물 끓는 큰 냄비에 쿡 눈 완두콩. 스트레이너를 사용하여,냄비에서 완두콩을 제거;냉각 차가운 물 아래 씻어.

당신이 필요로하는 성분

눈 완두콩

물

완두콩

당신이 사용할 장비

체

냄비

중간 그릇에 완두콩을 놓습니다. 물 같은 냄비에 다시 끓여 야.

당신이 필요로하는 성분

물

완두콩

당신이 사용할 장비

그릇

냄비

고구마를 넣고 부드러워 질 때까지 약 7 분간 조리합니다. 스트레이너를 사용하여 냄비에서 고구마를 제거하고 차가운 물 아래에서 헹구어 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

고구마

물

당신이 사용할 장비

체

냄비

작은 그릇에 넣으십시오. 물기 위하여 다만 부드러울 그러나 아직도 확고할 때까지 동일한 남비 등을 맞댄 비등하고 요리 국수에 있는 물을,대략 6 분 가져오십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스타

물

당신이 사용할 장비

그릇

냄비

배수;차가운 물 아래에서 헹구어 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

전자 레인지 용 그릇에 옮깁니다. 앞서:1 시간 앞서 만들 수 있습니다.

당신이 사용할 장비

전자 레인지

그릇

실내 온도에 서 보자.

끓인 국물을 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

국물

닭고기 추가;닭고기가 익을 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

고구마를 추가;를 통해 열 저어,약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

고구마

국수를 전자 레인지에서 30 초 간격으로 가열하여 다시 따뜻하게합니다.

당신이 필요로하는 성분

파스타

당신이 사용할 장비

전자 레인지

너무 긴 경우 가위로 국수를 자릅니다. 그릇 사이에 국수를 나눕니다. 눈 완두콩과 뜨거운 수프를 그릇 사이에 나눕니다. 붉은 양파,파,고수,칠레를 수프 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

녹색 양파

붉은 양파

눈 완두콩

실란트로

파스타

칠리 페퍼

수프

당신이 사용할 장비

주방 가위

그릇

라임 웨지로 장식하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

*일부 슈퍼마켓,전문 식품점 및 아시아 시장 및 온라인에서 구입할 수 있습니다.adrianascaravan.com.

장비

성분

서빙:

1호박 1파운드,

핫 칠리 페이스트(예:삼발 올렉)2(겨울)

흰 양파, 깍둑썰기 3(겨울)

생선 소스(예:남 플라 또는 누옥 남)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 2(겨울)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 3

다진 마늘 정향 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파 2(겨울)

다진 레몬 그라스*(바닥에서 4 약 3 줄기의 인치,거친 외부 잎은 폐기)1

라임,6 개의 쐐기로 자른다.1다진 중간 노란 양파

저염 닭고기 국물 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 붉은 양파 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1/2 인치 큐브 껍질을 벗긴 붉은 피부 고구마(참마,약 1 대)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 쌀 베르 미첼 리 국수 또는 쌀 스틱 국수 3(겨울)

다진 샬롯 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 뼈없는 닭 허벅지,얇게 썬 것 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

눈 완두콩,손질 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 3

빨간 태국 새 칠레 또는 2 개의 빨간 할라프 2 개의 칠레,씨앗으로 얇게 썰어 진 칠레 2 개 2(겨울)

타이 옐로우 카레 페이스트 765견과류는 원하는 대로(다진 것)

무가당 코코넛 밀크,*분할 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 쥘 테일러 그루너 벨트라이너 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.