니콜의 치킨 파스타
니콜의 치킨 파스타는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 이 메인 코스는 329 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 발사믹 식초,피망,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 82 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 니콜의 치킨 파스타, 니콜의 카레 치킨 샐러드,및 니콜의 뒷문 파티 치킨 샐러드.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다.
마늘을 2 분 동안 볶은 다음 닭고기를 넣고 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 요리하고 주스는 깨끗합니다.
붉은 양파,녹색 피망,빨간 피망,노란색 피망 및 노란색 스쿼시를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
큰 그릇에 파스타,닭고기,후추 혼합물,바질,발사믹 식초를 섞습니다. 고르게 분포 될 때까지 던지십시오.