느린 밥솥에 크림 쇠고기 버섯 보리 수프

느린 밥솥에 크림 쇠고기 버섯 보리 수프
느린 밥솥에 크림 쇠고기 버섯 보리 수프는 유제품 무료 수프. 1 회 제공 포함 218 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 14. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 지상 후추,표고 버섯,셀러리 씨앗,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 느린 밥솥을위한 건강한 야채 쇠고기와 버섯 보리 수프, 슬로우 쿠커 쇠고기와 보리 수프,및 쇠고기 보리 수프(슬로우 쿠커) 비슷한 요리법.

지침

1
갈은 소고기를 큰 프라이팬에 넣고 중불로 부서지기 쉽고 고르게 갈색이 될 때까지 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 7~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
과도한 그리스를 배출하고 쇠고기를 느린 밥솥에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
표고 버섯을 푸드 프로세서에 넣고 여러 번 펄스하여 버섯을 작은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
4
느린 밥솥에 갈은 쇠고기와 함께 표고 버섯,쇠고기 국물,보리,달콤한 양파,마늘,후추,소금,셀러리 씨,파슬리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
달콤한 양파달콤한 양파
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
보리보리
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
5
5 시간 동안 낮은 요리.
6
진한 크림과 녹두를 수프에 넣고 1 시간 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
난이도전문가
준비 완료6 시간, 25 m.
서빙14
건강 점수7
접시 종류수프
잡지