녹색 콩,무 레시피 즐기기 샐러드

녹색 콩,무 레시피 즐기기 샐러드
녹색 콩,무 레시피 즐기기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 크림 파마산 드레싱,무,콩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 27 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 녹두,무,페타를 곁들인 파로 샐러드, 감자와 녹색 콩을 곁들인 아루 굴라 샐러드,및 녹색 콩과 아루 굴라를 곁들인 구운 핑거 링과 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 아루 굴라,회향,녹두,무를 드레싱과 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료2 m.
서빙10
건강 점수5
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지