노 오븐 피자
노 오븐 피자에 대해 소요 40 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 304 칼로리. 파사타,팩 체리 토마토,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 287 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 오븐없는 피자 효모 피자 없음, 그릴에 피자:오븐 없음,문제 없음,및 맛있는 오븐 피자 서브 샌드위치.
지침
프라이팬에 기름을 가열 한 다음 양파와 마늘을 넣고 5 분 동안 요리하십시오. 토마토와 파사 타를 넣고 5-10 분 동안 또는 토마토가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
다음 냉각 할 수 있도록,바질,계절에 저어,열에서 제거합니다.
그릇에 밀가루를 넣어. 중앙에 우물을 만들고 올리브 오일을 넣은 다음 6-7 큰술을 따뜻한 물 또는 부드러운 반죽을 만들기에 충분합니다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 기울이고 밖으로 22 센티미터 프라이팬을 적합하기 위하여 구르거나 2 개의 작은 그들을 만드십시오.
프라이팬에 올리브 오일 덩어리를 가열 한 다음 반죽을 팬에 넣고 중간 불로 8-10 분 동안 또는베이스가 황금색이 될 때까지 요리하십시오.
토마토 소스와 함께 피자베이스를 확산,이 녹아 때까지 치즈와 그릴에 분산 및베이스는 가장자리에 황금.