네이비 빈 토스 샐러드

해군 콩 던져 샐러드에 대한 필요 10 분 처음부터 끝까지 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 7 과 비용을 제공합니다 1 인분당$1.04. 이 작품은 215 칼로리, 9 그램의 단백질,그리고 13 그램 지방 서빙 당. 구운 고추,네이비 콩,체리 토마토 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가락으로 점수 64%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 네이비 빈&아티초크 샐러드, 네이비 빈 샐러드와 폴렌타 스택,그리고 네이비 빈 샐러드와 폴렌타 스택.

지침

큰 샐러드 그릇에 처음 8 가지 재료를 섞습니다.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

드레싱 이슬비;코트에 던져.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 크림 시저 샐러드 드레싱 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

해군 콩,헹굼 및 배수 가능 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

체리 토마토,절반 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 오이 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 무너 감소 지방 죽은 태아의 치즈 2(겨울)

잘 익은 올리브 슬라이스,배수 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

붉은 양파 링,절반 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 달콤한 고추,다진 건조 가볍게 두드려 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어진 로메인

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너와 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 테누타 디 노졸레 르 브루니쉬 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.4 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

테누타 디 노조레 르 브루니체 샤르도네

노졸 르 브루니쉬는 샤르도네 품종의 우아하고 독특한 표현으로,깨끗하고 향기로운 흰색과 열대 과일의 꽃다발이 약간의 토스트의 뉘앙스로 상쇄됩니다. 입맛에,그것은 섬세한 복잡성의 전반적인 인상과 함께,신선한 산도와 중간 몸의 구조에 의해 강조 과일 성숙의 뛰어난 균형을 보여줍니다. 이 들 은 깨끗 하고 끈질기게 마무리 되어 반복 되고,그 끝 은 미묘 한 토스트 한 음 으로 끝난다.