넙치 스테이크

넙치 스테이크는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$6.21,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 274 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 지방. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 갈색 설탕,후추,넙치 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 20 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 시도해봐 넙치 스테이크, 넙치 스테이크,그리고 넙치 스테이크 비슷한 조리법을 위해.