그리스 요구르트 양파 딥

그리스 요구르트 양파 딥 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 49 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 샬롯,발사믹 식초,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그리스 치킨 버거{붉은 양파와 그리스 요구르트 소스 절임}, 그리스 요구르트를 곁들인 스키니 캐러멜 양파 딥,및 포터 캐러멜 양파 그리스 요구르트 딥:42 칼로리 서빙 비슷한 요리법.

지침

작은 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

샬롯과 소금 1/2 티스푼을 넣고 자주 저어 주면서 반투명하고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

물 1/4 컵과 발사믹 식초를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 샬롯이 갈색으로 캐러멜 처리 될 때까지 12~15 분 동안 가끔 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)

샬롯, 갈거나 다진 것

히코리 훈제소금 1티스푼

샬롯,요거트,우유,골파,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 중간 크기의 그릇에 넣고 섞일 때까지 저어줍니다. 서빙하기 전에 30 분 동안 덮고 식히십시오. 딥은 밤새 냉장 보관됩니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

새우 8마리(U-12)

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1%우유 1호박 1파운드,

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 향신료 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

2%그리스 요구르트 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1스틱

컷 업 야채 저염 프레즐 또는 피타 칩,서빙 용 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 샬롯(약 2 큰 샬롯;1/3 파운드)

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

아기 오르지 티코,아시르 티코,그리고 모스코 필레로는 그리스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 당신은 스 쿠라 세인트 조지 아기 오르지 티코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.