구운 파와 구운 양고기 샌드위치
구운 파와 구운 양고기 샌드위치는 유제품 무료 10 인분의 레시피. 이 메인 코스는 269 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $2.93 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 짭짤한 올리브 오일,백리향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 구운 파와 구운 양고기 샌드위치, 구운 탄두리-구운 양파와 녹색 콩 요구르트 절인 양고기 어깨,및 구운 아기 부추,녹색 마늘,구운 양고기 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
날카로운 칼을 사용하여 양고기 전체에 1/2 인치 슬릿을 자릅니다. 마늘 조각을 슬릿에 넣습니다.
양고기에 소금과 후추를 뿌린 다음 허브를 뿌리고 허브를 눌러 붙입니다. (하루 전에 준비 할 수 있습니다. 커버와 진정.)
이슬비 1/4 양파 위에 컵 오일;코트에 던져.
고기 온도계가 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 양고기를 굽습니다.
10 분 서 보자. 일괄 작업,그릴에 단일 레이어에 녹색 양파를 정렬합니다. 갈색이 될 때까지 한 면당 약 4 분 동안 굽습니다.
절단 보드에 전송. 바게트를 굽고 측면을 아래로 자르고 노릇 노릇해질 때까지 약 2 분 동안 굽습니다.
파,바게트 조각,아이올리,빨간 피망 소스 및 타페 네이드와 함께 제공합니다.