구운 토마 틸로 소스를 곁들인 스크램블 에그 칠리
구운 토마 틸로 소스를 곁들인 스크램블 에그 칠리킬은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.52 서빙 당. 1 회 제공 포함 857 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 63 그램. 시금치 잎,치포 틀레 퓨레,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아스파라거스&스크램블 에그 레시피, 구운 효모에 스크램블 에그와 구운 아스파라거스,및 모렐과 타라곤 크림 소스를 곁들인 스크램블 에그.
지침
구운 토마 틸로 소스:오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.토마 틸로와 양파에 올리브 오일 1/4 컵으로 기름을 바르고 소금과 후추로 간을합니다.
로스팅 팬에 넣고 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20~25 분 동안 굽습니다.
토마 틸로,양파,마늘,치포 틀레,라임 주스,시금치를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 모터 실행,천천히 추가 3/4 컵 올리브 오일과 꿀,소금,후추와 계절. 베인 마리에 따뜻한 유지.
중간 크기의 냄비에 카놀라유를 화씨 365 도까지 가열합니다.
종이 타월과 소금으로 가볍게 시즌 줄 지어 접시에 제거합니다.
계란을 넣고 소금과 후추로 맛을 내고 부드러운 껍질이 형성 될 때까지 천천히 요리하십시오.
조립:사워 크림 튀김 토르티야 부드러운 계란 흰색 체다 치즈 토마 틸로 소스 다진 실란트로
4 개의 큰 얕은 그릇에 사워 크림 한 티스푼을 넣어 토르티야를 고정시킵니다.
사워 크림의 각 소량 위에 튀긴 옥수수를 놓습니다.
계란과 체다 치즈를 각 토틸라에 놓고 다른 토틸라를 얹고 반복하고 다른 토틸라를 얹습니다. 토틸라에 남은 계란과 치즈를 얹고 따뜻한 토마 틸로 소스를 얹습니다.