구운 커민 비네 그레트를 곁들인 멕시코 다진 샐러드
구운 커민 냄새 맡는 약병과 멕시코 다진 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.81 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 23 그램,그리고 총 484 칼로리. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신은 고추 잭 치즈가있는 경우,올리브 오일,지상 커민,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 단단합니다. 시도 커민 비네 그레트를 곁들인 멕시코 다진 샐러드, 커민 라임 비네 그레트를 곁들인 다진 샐러드,및 구운 커민 비네 그레트를 곁들인 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
스토브 탑 그릴 팬 또는 철판을 요리 스프레이로 가열하고 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
뜨거운 팬에 옥수수를 놓고 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 자주 돌립니다.
열에서 제거하고 냉각. 취급하기 위하여 충분히 차가울 때,옥수수 속에서 알갱이를 저미십시오.
커널을 큰 그릇에 옮기고 닭고기,콩,치즈,올리브,토마토,사과,할라피뇨,고수를 넣습니다. 결합 던져.
커민을 넣고 1 분 또는 향이 날 때까지 요리하십시오.
닭고기 혼합물에 드레싱을 추가하고 코트에 던지십시오. 소금과 갓 지상 후추 맛 시즌.