구운 야채 피타 샌드위치
구운 야채 피타 샌드위치는 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 알팔파 콩나물,올리브 오일,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치,피클,다진 야채 피타 샌드위치, 참치,피클,다진 야채 피타 샌드위치,및 할루미 피타 샌드위치 구이.
지침
호박,가지,노란 호박,양파를 기름 혼합물로 닦으십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 야채를 놓습니다.
구운 야채와 토마토를 피타 반쪽에 골고루 겹칩니다. 2 개 큰 스푼 순으로 각 피타 반을 채우십시오;2 개 큰 스푼 치즈 및 1 개 큰 스푼 드레싱에 정상.