구운 바나나 모야

구운 바나나 모야
이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 20 센트입니다. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바나나,개별적으로 포장 된 사각형 초콜릿,그레이엄 크래커 시트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스 모야 바나나 빵, 크림 바나나 모어,및 바나나 누텔라 비슷한 요리법.

지침

1
바나나 조각을 3(8 인치)금속 꼬치에 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나바나나
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
2
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 꼬치를 놓습니다. 그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
3
5 분 또는 부드러워 질 때까지.
4
그레이엄 크래커 반 1 개에 스퀘어 다크 초콜릿 1 개를 놓습니다. 뜨거운 바나나 조각과 다른 그레이엄 크래커 반을 얹습니다. 나머지 재료로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다크 초콜릿다크 초콜릿
그레이엄 크래커그레이엄 크래커
바나나바나나
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
잡지