구운 마늘 비네 그레트

구운 마늘 비네 그레트
구운 마늘 비네 그레트는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 15 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 23 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 설탕,옥수수 녹말,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 매우 나쁘지만(여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 7%. 시도 쉬운 3 단계로 마늘 구이+구운 마늘 비네 그레트, 구운 마늘 비네 그레트와 구운 돼지 고기 허리,및 구운 마늘 비네 그레트 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 국물과 옥수수 전분을 넣고 털로 저어줍니다. 중간 열에 종기에 국물 혼합물을 가져와;끊임없이 약동,1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
열에서 제거하고 나머지 재료를 저어. 커버와 진정. 사용하기 전에 저어.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
잡지