구운 겨울 야채 샐러드

구운 겨울 야채 샐러드
볶은 겨울 야채 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 97 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 도토리 스쿼시,회향 전구,드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 완벽한을 위해 겨울. 전반적으로,이 조리법은 33 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 구운 겨울 야채 구성 샐러드, 구운 겨울 야채 수프,및 구운 겨울 야채 바클 라바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
드레싱 1/4 컵,로즈마리,올리브 오일 2 티스푼,소금 1/2 티스푼,갈은 고추를 거품기로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
소금소금
당신이 사용할 장비
털
3
도토리 스쿼시,회향,양파를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
도토리 스쿼시도토리 스쿼시
회향회향
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
드레싱 혼합물을 넣고 코트에 던지십시오.
5
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬에 야채 혼합물을 골고루 뿌립니다. 450 에서 45 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
야채야채
확산확산
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
샐러드 채소를 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
샐러드 드레싱 1/4 컵,올리브 오일 1 1/2 티스푼,소금 1/4 티스푼,발사믹 식초를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
샐러드 드레싱샐러드 드레싱
올리브 오일올리브 오일
소금소금
8
볶은 야채 혼합물을 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
9
카보 등급:13
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수5
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