광부의 칠리
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 광부의 칠리 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.07 서빙 당. 1 회 제공 포함 233 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 조리법은 23 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 토마토,칠리 파우더,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석탄 광부의 패스트 푸드-콘월 어 페이스트리, 광부의 양상추 샐러드와 그린 소스를 곁들인 구운 오징어,및 베이컨과 계란 석탄 광부의 파스타:리가 토니 알라 카르 보 나라.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에서 갈색이 될 때까지 쇠고기를 요리하십시오. 양파,셀러리,피망을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
느린 밥솥에 쇠고기 혼합물을 토마토,강낭콩 및 살사와 결합하십시오. 설탕,카이엔,칠리 파우더,바질,오레가노로 간을합니다. 낮은 시간에 8 시간 요리하십시오. 그런 다음 재가열 및 서빙하기 전에 8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.