고수 쿠스쿠스와 달콤한 칠리 라임 치킨은 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 436 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 35 분. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 올리브 오일,라임 주스,야채 국물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 웨지를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 냉동 키 라임 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고수 라임 소스를 곁들인 고구마 칠리 케이크, 구운 칠리 실란트로 라임 치킨,및 스모키 라임 고구마와 실란트로 치미추리를 곁들인 마호가니 구이 치킨.
지침
1
중간 열에 큰 프라이팬에 열 올리브 오일;요리와 주스 분명 실행 하 고 닭고기는 더 이상 핑크 내부,5~6 분 때까지 뜨거운 기름에 닭 가슴살 큐브를 저 어.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
요리 할 때 닭고기에 글루탐산 나트륨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
메시지
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
프라이팬에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
간장,흑설탕,고추 플레이크,라임 주스,라임 제스트를 그릇에 섞어 설탕을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술
추가 육두구(선택 사항)
껍질을 벗긴 딸기 1개
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
참깨빵 6개, 분할
노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
소스를 뜨거운 프라이팬에 붓고 끓인 다음 열을 낮게 줄입니다. 소스가 약간 줄어들 때까지 3~4 분 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
조리 된 닭고기를 소스에 섞어 소스가 닭고기 조각에 유약을 형성 할 때까지 약 2~3 분 더 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질
요리 치킨
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
냄비에 야채 국물을 끓여 가져 오십시오. 쿠스쿠스를 야채 국물에 저어주고 열을 끄고 국물이 흡수 될 때까지 약 5 분 동안 쿠스쿠스를 그대로 두십시오. 실란트로를 쿠스쿠스에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
쿠스쿠스를 서빙 플래터에 놓고 닭고기와 소스를 얹고 라임 웨지와 함께 제공합니다. 서빙하기 전에 쿠스쿠스와 닭고기 위에 라임 웨지를 짜십시오.